>Datum: 4-5 sept 2009
Var: Ursviks Extremebana 15 km, Sundbyberg

Välkommen på en utmaning som alla klarar av! Målet är att vi gemensamt kommer att hålla oss i rörelse under 24 timmar. Vi kommer att varva löpning med gång (1 timmes löpning – 2 timmars gång) på en 15-kilometersbana. Gruppen ska tillsammans se till att hålla sig i rörlse och ta sig framåt, farten är ointressant – likaså distansen, men det lär ju bli en och annan kilometer. Här gäller det att jobba mentalt i grupp. Vi kommer att dela in oss i små grupper som får hålla koll på bana och tid med rullande schema.

Start fredag den 4 september klockan 18.00 och avslutning lördag 5 september klockan 18.00.

En bil kommer att stå parkerad med de förnödenheter du väljer att ha med dig – denna passerar vi varje 15 kilometer. Här kan du även förvara extrakläder och skor. Att ha med sig vätskebälte och powerbar under Rörelsen är att föredra. Pannlampa eller ficklampa kan behövas nattetid.

På morgonen kommer det att serveras frukost med kaffe, the, smörgås och yoghurt.

Anmäl dig till: 24timmarirorelse@gmail.com
Avgift: 50 kr som betalas vid start.

Detta är ingen tävling utan en gemensam övning – En för alla – alla för en! Vi håller en fart där alla hänger med. Mer detaljer kommer i bekräftelsen.

Välkommen!