>Tungt i mitt hjärta, kaos i mitt sinne
Benen vill springa, men jag stannar inne.
Programmet är spikat, jag har inte ens filen
Jag tänker på annat, har inte knäckt milen.

Brorsan han tränar, kämpar och flinar
Jag samlar kraft, faller och grinar.
Men Var-Sak-Har-Sin-Tid, maran likaså
Brorsan han säger – Jag grejar tre-å-tjutvå.

Jag har ju lovat, att inte alls sticka
Utan springa bredvid och bära hans dricka.
Sen ska jag öka, och springa förbi
Det lättar nära målet, då känner jag mig fri.

Men tröskeln är hög, det är kaos överallt
Nu blir löpningen sporadisk, tas med en nypa salt.
Jag har lovat mig själv, att strukturera tillbaka mitt liv
För gå in i januari, tänker jag göra med joggskoprydda kliv!

********************************