En kompis till mig gillar inte sallad, eller att äta sallad. Jag har försökt locka henne till det ena goda efter det andra. Till slut enades vi om att hon skulle slänga allt i en mixer och ha i banan och äpple – vilket gjorde susen, DET gillar hon. Numera dricker hon grönsakerna som smoothie och de är smaksatta med goda frukter. Innan träning slänger hon i lite havregryn och chiafrön också.
Foto: privat
Här är min favoritsmoothie för tillfället
- Fryst skivad banan
- bladspenat
- mandelmjölk
- riven ingefära
- övermoget äpple
- avokado (kan uteslutas)
- Chlorellapulver
- Spirulina
Allt kastar jag ner i världens bästa blender och har på ett nafs en supergood smoothie!
Leave a Reply