Varsågoda! Här får ni recept på energirika nötbollar!
Himmelskt goda nötbollar. Foto: privat
Ingredienser
- 3,5 dl nötter (2dl ekologiska salta jordnötter, 1 dl cashew, 0,5 dl hasselnötter)
- 9 urkärnade dadlar
- 2,5 msk kakao
- 2 msk kokosolja
- 1 msk jordnötssmör
- eventuellt vatten
Kör först nötterna i en mixer, låt lite av det vara grovt. Spara en del att rulla bollarna i. Mixa sedan resten av ingredienserna. Blir smeten för torr kan du tillsätta lite vatten. Rulla degen till bollar och rulla dem i nötkross.
Supergott och snabb energi innan träning. Eller kanske efter.
Ska testas, får jag i gengäld tipsa om detta recept då?!
http://jbrodin.se/2014/03/veckans-nyttiga-fredagsfika/
Uppskattat även av de mest sockerberoende av mina kollegor.
Tack! Vattnas i munnen bara att läsa receptet – choklad och kaffe mmmmmm! Jag testar!