Kesella med smoothiebär

stor portion men bara 240 kalorier. Gott. Foto: privat

Jag hittade frysta smoothiebär på Coop med 150 grams portionspåsar med fryst banan, hallon, blåbär och jordgubb. Dessa tinade jag upp och blandade med 250 gram kesella och toppade med färska hallon. Proteinrikt, gott och mättande som mellanmål.