Här springer jag TEC 2011. Foto: Johan Stegfors X-kross

På lördag är det dags. Mitt första ”riktiga” lopp på 17 månader. Jag har inte hunnit drömma den obligatoriska ”jag hinner inte till starten drömmen”. Jag har heller inte planerat och fixat som jag brukar. Det mesta i materialväg borde jag ha hemma, jag har bara köpt en ny pannlampa som jag ska fixa ytterligare ett batteri till för säkerhets skull.

TEC 100 miles. 161 kilometer. 16,1 mil. 16 varv på milbanan. Ett varv i taget. Det går att följa tävlingen på jogg.se

Saker i min ultralåda

• Räddningsfilt
• Sportslick
• Näsdukar
• Miniapotek/miniförbandslåda
• Resorb
• Flingsalt
• Småflaskor / bälte
• Midjeväskor av alla de storlekar och slag. Bara att välja.
• Ficklampor
• Reflexer
• Våtservetter
• Steriliserade nålar
• Sax
• Liniment
• iPod med 3 timmars blandad musik (har inte använt på 4 år, spännande! Kanske måste laddas…?)

Saker jag ska fixa

• Köpa extrabatteri
• Godis (djungelvrål, salta sillar, fudge och ferraribilar)
• ev nya gaiters
• Ordna Spotifylistan med mina favoriter (brukar inte springa med musik)

Saker jag inte får glömma

• laddare till mobil
• laddare till Garmin (? den ska hålla 24h)
• Min matsäck 🙂
• X-kross sportglasögon
• ombyteskläder (strumpor och varmare kläder till natten)
• handduk
• Ultralådan
• Vätskeryggan
• Småflaskorna
• Min löparglädje