Jag brukar ju föreslå sightseeing i joggingskor på nya ställen. Det finns ett härligt inre lugn med att upptäcka städer, landskap och trakter just löpandes. Du hinner supa in atmosfär, dofta dofterna, höra ljuden och stanna upp och titta till på det som är värt att titta lite extra på.
Innan start i en by som heter La Ampuenta. Foto: privat
Träningsanläggningen vi är på är helt underbar på alla sätt, men när vi igår skulle ge oss på att springa 55-60 km så valde vi att hyra en minibuss som transporterade oss ut på landsbygden. Från små städer med knappt 1000 invånare sprang en gruppen genom inlandet på väg tillbaka till Playitas. En tight liten grupp där vi hann prata med varandra, stanna upp och njuta av utsikter, parera steg i teknisk löpning över lavastenar vid kanten av en vulkan. Skällande hundar, gamla tandlösa kvinnor, växthus och vyer utöver det vanliga mötte oss på färden. Inre samtal, yttre samtal och pepp som hör ultralöpningen till upplevdes i den varma brisen.
Svensk sommarvärme, lagom bris och lite moln. Vi letade oss bort från bilvägar för att hitta lokala grusvägar. Foto: privat
Solen skymdes då och då av något enstaka lätt moln och dagen var vindfri, något som är ovanligt på denna vindiga ö. Vi hade till och med lagt rutten så att vi skulle få medvind större delen av färden om det skulle ha varit normal vindstyrka (8-12 m/s).
Det finns alltid tid att stanna och utforska! Här hittade vi ett utegym för pensionärer. MÅSTE givetvis testas. Foto: privat
Gruppen höll samman rätt bra och vi stannade och åt efter 30 kilometer. Sedan kändes det som resterande 25-30 kilometer bara var nedförsbacke. De som var riktigt starka ökade farten sista milen och samlade ihop 60 kilometer, själv tog jag raka vägen hem och fick ihop 55. Det blev givetvis distansrekord för en av löparna, John, som passerade sitt gamla rekord på 45 kilometer. Det firas i fin ultraanda med vågen och applåder.
John i mitten blir hyllad efter 45,5 kilometer. Sedan lade han till 14,5 kilometer till så att klockan stannade på 60. Inte illa! Foto. privat
En fantastisk dag med samtal om allt mellan himmel och jord!
Men åh, vilket skönt gäng! Och vad sugen man blir – jag hoppas att ni kör ultra-träningsresa fler gånger!
Det hoppas vi också – intresset har varit stort så jag tror helt klart att du får boka in november 2015 för en fantastisk ultravecka!