Räds inte kyla, mörker, is, vind och snö! Med rätt kläder och skor kan du behålla din löpning även när det är kallt!
Köp bra prylar och kör lager-på-lager-principen
- Underställströja i ull/merinoull (rea på Ullmax!)
- Underkläder i merinoull/windstopper (håller rumpan varm)
- Vindjacka, fodrad eller ofodrad (Rea på Stadium)
- Regntålig jacka vid behov
- Varma löptights med windstopper – finns vintertights (till och med på H&M)
- Mössa, buff och vantar – håll dina handleder och öron varma
Och vad har man på fötterna?
- Sköna varma strumpor
- Vid halka – Icebugs
När och var ska man springa?
- Härligt är det att se soluppgången på mornarna när det är kristallklart
- Ljuvligt är det att lapa dagsljus på lunchrasten
- Häftigt är det att springa med pannlampa i skogen på kvällen
Leave a Reply